يُعاني الكثير من الأشخاص آلام الجسم الشديد، وخاصةً في الركبتين . يمكن أن يكون هذا ناتجًا عن تآكل الغضروف . لحسن الحظ، هناك بديل علاجي فعالٌ: بذور الكتان . بذور الكتان غنيةٌ بالمغنيسيوم التي ت�